Mac 怎么下载 B 站、YouTube 视频？4 款工具帮你选
其实不用每款都试。偶尔下一条、长期批量下载、完全不想碰终端，对应的选择都不一样。
偶尔下载一条，用 cobalt 最轻便
cobalt 是一个开源在线工具。复制公开的视频链接，选择视频或音频即可，不用往 Mac 里安装新软件。
它没有常见解析站那种满屏广告和追踪器，临时用一下很舒服。不过在线工具也最看平台和服务器的脸色。cobalt 官方已经说明，公共实例目前不能稳定处理 YouTube，也没有开放公共 API。
所以它适合偶尔处理公开链接。遇到失败就换本地工具，没必要对着按钮反复刷新。网上那些长得很像的镜像站也要谨慎，尤其别随便上传账号 Cookie。
愿意碰终端，yt-dlp 最能打 🧰
yt-dlp 支持大量网站，可以选择画质、字幕和音轨，也能一次处理播放列表。免费、开源、更新快，是高频用户绕不开的工具。
用 Homebrew 安装，可以直接输入。
brew install yt-dlp ffmpeg deno
这里的 ffmpeg 用来合并视频和音频，Deno 则负责当前 YouTube 解析需要的 JavaScript 运行环境。从 2025 年 11 月后的版本开始，只安装 yt-dlp 已经不够完整了。
常用命令其实不多。
yt-dlp "视频链接"
yt-dlp -x --audio-format mp3 "视频链接"
yt-dlp --write-subs --sub-langs "zh.*,en.*" "视频链接"
缺点也很直接。报错时要自己看终端信息，网站规则变化后还得更新工具。喜欢折腾会觉得自由，不熟悉命令行就容易头大。
不想折腾，Downie 最省心
搜索 Downie for Mac 的小伙伴，多半就是想找一个「复制链接就能下」的原生软件。
Downie 可以接收拖进窗口的网页链接，也有 Safari、Chrome 和 Firefox 扩展。官网当前版本为 4.13.2，要求 macOS 13 或以上，支持超过 1000 个网站、最高 4K 画质、音频提取和下载后自动转换。
普通页面解析失败时，还可以用内置浏览器打开视频，让软件尝试识别媒体。对不想研究参数的人来说，这种图形界面比多几项高级选项更实用。
专门下载 B 站，再考虑 BBDown
BBDown 能处理 B 站视频、字幕、弹幕和封面，功能很有针对性。
不过它在 Mac 上的安装体验没有 yt-dlp 那么统一。官方发布说明也提醒，Windows x64 以外的部分构建没有经过充分测试，运行环境和混流工具需要自己准备。
偶尔下一条 B 站公开视频，先试 yt-dlp 或 Downie。只有明确需要弹幕、封面和 BBDown 的专用参数，再来折腾它会更划算。
懒人选择表 📌
| 工具 | 价格 | 上手难度 | 适合谁 |
|---|---|---|---|
| cobalt | 免费开源 | 很低 | 偶尔处理公开链接 |
| yt-dlp | 免费开源 | 较高 | 高频下载、需要字幕和格式控制 |
| Downie | 19.99 美元起 | 低 | 想要原生界面、少折腾 |
| BBDown | 免费开源 | 高 | 有明确的 B 站进阶需求 |
一个月只用一两次，可以先试 cobalt。愿意维护命令行环境，yt-dlp 最灵活。想把链接丢进去就不管了，Downie 更省时间。
你平时主要下载哪个平台？如果还有好用的 Mac 工具，也欢迎留言分享。
